みなさん常日頃から体重を測ってますか？私は子供のころだけ測っていました。 大人になってなぜ止めてしまったかというと、体質と健康的な食生活が相まって体重が増えもせず減りもしない状態が続いていたからです。 いつしか「体重計っていらないよね」と思…